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Das Fundament: für 1 bis 2 Personen.

Der Einstieg in das laufende Kursangebot ist jederzeit möglich. Um dies so angenehm wie möglich zu gestalten, sowohl für Sie, wie auch für die bestehende Gruppe, ist dieser Einführungsunterricht notwendig.

Hier haben wir Zeit, uns besser kennen zu lernen. Bestandteil des Einführungsunterrichts ist festzustellen, wie es mit Ihrer Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination steht. Körperliche Einschränkungen, sei es durch Übergewicht, Fehlhaltungen oder auch aus physilogischen Gründen, werden erläutert, um entsprechende Lösungen für ihren Bewegungsbereich zu finden. Danach suchen wir die beste Möglichkeit für Sie aus meinem Kursbereich.

KOSTEN:

1. Einheit mit ca. 90 Minuten                     45 Euro

2. Einheit mit ca. 90 Minuten                     45 Euro